薏米红豆粉是可以去湿热吗？谢谢（男，27岁）

但是比较寒凉,不宜久服,空腹也不宜服用，如果您有胃中寒痛,食欲不佳等症状,可以加少许生姜丝，如果您有滑精,小便多也是不适宜服用的，中医上讲气虚阴虚的人都是容易出汗多的，自汗以气虚多见，盗汗以阴虚多见，气虚往往伴有气短懒言，体倦乏力，头晕，自汗，如果您是气虚的,就不太适合久喝祛湿的药物,或者在粥里加生姜和山药。