脚踝韧带损伤四个月了，今天蛙跳了感觉踝关节部位有点冷，还隐隐作痛，是怎么回事啊?（女，14岁）这是之前核磁共振的报告

可能疾病：踝关节韧带损伤 意见详情：建议继续使用之前购买的喷药，注意观察使用后的反应。如有不适，请及时停用。建议在运动时佩戴护踝以维持关节稳定性，并进行踝关节功能训练，包括脚踝的屈伸、内外翻和平衡训练。建议每天进行热水泡脚，局部热敷以促进血液循环。同时，注意在运动时保护踝关节，避免剧烈运动导致进一步损伤。