患者
腰间盘突出了怎么办呢？？？？（男，17岁）
去医院检查拍了片子
说腰间盘突出了
以前伤过
阮国辉医生
你好，现在有什么症状？多久了？
患者
没什么症状
患者
就是前几天腿肿了
患者
去医院拍了片子说是腰间盘突出
阮国辉医生
做CT还是核磁共振？
患者
现在就是弯腰有点酸酸的
患者
久站有点酸酸的
患者
Ct吧
阮国辉医生
有腿疼腿麻吗？
患者
不
患者
昨天晚上睡觉的时候有点麻
患者
腿不痛也不嘛
患者
就是用手揉揉有点怪怪的感觉
阮国辉医生
你好!建议注意休息，加强腰背肌功能锻炼，练习倒走，飞燕点水即头后伸，双下肢及腰向后伸展。局部热敷理疗，按摩，有条件牵引治疗，可贴止痛透骨膏，效果不错，疼痛可服西乐葆镇痛效果好。
患者
我这就是腰间盘突出嘛？
阮国辉医生
[自动回复]您好，现在比较忙，请您留言具体问题，稍后我会及时回复您的问题，请谅解。
患者
我才17啊这个还用治好吗？
阮国辉医生
能上传检查的CT报告看看吗？
患者
没拿
患者
传到医生那里片子没拿
阮国辉医生
年轻，会治愈的
患者
怎么治愈啊
阮国辉医生
你好!平时多加强腰背肌功能锻炼，练习倒走，飞燕点水即头后伸，双下肢及腰向后伸展。局部热敷理疗，按摩，有条件牵引治疗。
患者
具体一点
患者
听不太懂
阮国辉医生
腰背肌功能锻炼（飞燕法）：患者俯卧位，头、颈、胸及双下肢同时抬起，两臂后伸，仅腹部着床，整个身体呈反弓形，如飞燕点水姿势。 每个动作保持10~15秒，可休息片刻，连续做5~10次。
患者
没有坐着能做的锻炼吗？
患者
现在用手揉揉腿感觉有点酸痛
阮国辉医生
可以涂抹扶他林软膏
患者
这个动作有点难啊
患者
没有别的动作了嘛？
阮国辉医生
腰背肌锻炼不复杂的
患者
那你给推荐推荐啊
阮国辉医生
图片因隐私问题无法显示
患者
高三了这个动作不会经常做
患者
推荐个简单的吧
阮国辉医生
双手背后练习倒走！
患者
OK
阮国辉医生
[自动回复]您好，现在比较忙，请您留言具体问题，稍后我会及时回复您的问题，请谅解。
患者
喜欢打篮球是不是不可以打了
阮国辉医生
可以打
患者
不会加深症状吗？
患者
那怎么样才会加深呢？
阮国辉医生
适当运动会有帮助的。腰椎间盘突出不要久坐弯腰和腰扭伤
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2018-11-12
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