肝火跟湿热怎么调理？-真实医生回答-春雨医生

患者

医生那现在主要去肝火，跟湿热，你在帮我调理调理（女，28岁）

廖速成医生

你好，现在还有几天的药呢

廖速成医生

肚子胀的情况不多吧

廖速成医生

怕冷还有没有

患者

就剩一包了，怕冷好多了，怕热一热就烦躁，我感觉我是肝火太旺，平时可以怎么食疗呢

廖速成医生

一是少吃助火的食物，辣椒，姜，火锅，难消化油腻甜腻食物，烧烤之类的

廖速成医生

二是适当吃些绿豆，薏米，芹菜之类的吧

廖速成医生

以前怕冷症状有多久了

廖速成医生

主要是不爱出汗，出汗人会舒适些

廖速成医生

发舌苔照片看下

患者

是的，出汗少

患者

图片因隐私问题无法显示

患者

那我是不是可以多跳绳出出汗，有时特别想吃冷饮不敢出

患者

怕冷还好，我感觉冬天我还好些，火气不大，特别是进入春夏特别火大烦躁

患者

老是鼻子下巴周围反复长痘

廖速成医生

可以适当运动的

廖速成医生

出出汗

廖速成医生

你嘴唇不太红润吧

廖速成医生

冷饮要尽量少吃

廖速成医生

说明血液循环不畅

患者

好像有点，感觉大脑供氧不足

廖速成医生

平时和最近说话做事精力怎么样

廖速成医生

平时会不会容易叹气或者深呼吸一下

廖速成医生

吃东西清淡吗

廖速成医生

熬夜吗

廖速成医生

这几天腰痛腰酸吗

患者

说话大声的，不高兴的时候都吼小孩的，会有叹气深呼吸的情况，做事感觉做完了会有点头昏，这两天好像没有腰痛腰酸，以前有腰酸的

患者

最近都不敢吃辣的，还好的没放辣椒那些，酱油炒菜有的，

患者

吃药的情况没有熬夜了，睡得还可以，以前是睡眠不好的，做事精力不好容易感觉疲劳

廖速成医生

这几天精力怎么样，疲劳感明显吗

患者

疲劳感还好，就是还有头昏跟耳鸣

廖速成医生

好的，还有其他补充吗

廖速成医生

一些细节

廖速成医生

那就再开五副药看看怎么样

廖速成医生

稍微调整下

患者

长痘皮肤不好，有点黑眼圈

廖速成医生

你腹胀的情况不多吧

患者

现在你帮我开点降肝火的试试，我以前吃过加味逍遥丸还不错，不过是治标不治本

患者

腹胀不多，这两天中药没到，我可以先吃点加味逍遥丸或者龙胆泻肝丸吗？

廖速成医生

可以吃几天看看

廖速成医生

以前月经有血块吗

患者

那我试试加味逍遥丸，那生脉饮还吃吗？

患者

血块好像还有点，但是少数

廖速成医生

上次中药颗粒到之前，你吃的生脉饮还有一种药，感觉效果怎么样，对于头晕方面

患者

我感觉我眼睛黄，应该上火比较严重

患者

我就吃了生脉饮，感觉说话有力了，其他的药没吃了，生脉饮跟你开的中药一起吃的

廖速成医生

那这两天也留意下吃加味逍遥丸和龙胆泻肝丸的反应👍

廖速成医生

我马上开方子

患者

好的，我这种体质是不是不能吃黄芪精，我听说黄芪精补气血很好

廖速成医生

你应该是典型的虚实错杂

廖速成医生

单纯补虚，应该容易助火

廖速成医生

吃过没

患者

虚不受补是吗？那我怎么肝火这么容易旺，是什么引起的啊

廖速成医生

火气大多久了呢，很多年了吧

患者

我刚感觉有点腰酸但是不多

廖速成医生

情绪方面的原因

患者

是的，好多年了以前没注意过，以前一上火，也是脸上长几颗痘痘，生完孩子感觉很明显，才想着中药调理

廖速成医生

好的

患者

我昨天吃了个煎饼果子好像又上火了

廖速成医生

稍等

廖速成医生

上火一般是长痘，而不是口腔溃疡喉咙痛对吧

患者

是的

患者

口苦口干舌燥的

廖速成医生

收到

患者

医生能不能帮我调好啊，好讨厌上火

廖速成医生

这次开了六天的药，侧重点有调整

廖速成医生

看这次的效果

廖速成医生

假如这次效果更好，那调理好我还是很有信心的

患者

好的，我今天吃了上次那个颗粒，今天能吃龙胆泻肝丸吗？

廖速成医生

可以吃一下

廖速成医生

加强去湿热，去肝火

廖速成医生

看看身体反应

患者

好的

患者

两个不影响哈

廖速成医生

不影响的，加上就增强了去肝火去湿热的作用

廖速成医生

颗粒剂看样子去火的作用不够强

廖速成医生

到时候看看第二个方子的效果

患者

好的，现在这个方子是去肝火多些对吧

廖速成医生

是的，调理情绪，去火方面😁

患者

好的

廖速成医生

👍👍

患者

平时我可以喝柠檬泡水吗？有没有适合我的美容颜养的花茶

廖速成医生

气血足了，内热去了，皮肤就会变好。

廖速成医生

可以适当吃点柠檬水看看

廖速成医生

这个可能先用中药调理体质差不多，再改为茶饮好些

患者

好的，以前皮肤白，现在暗黄，可以吃燕窝吗？会不会上火，那我先调理差不多了，在喝花茶

廖速成医生

燕窝也需要调理好些再吃合适些，。或者偶尔少量吃一点

廖速成医生

当时皮肤好的时候和最近，是不是饮食食欲没有太多变化呢

患者

难怪之前吃上火

廖速成医生

以前和现在体重有没有变化

患者

体重好像还好以前94 现在好像95 96这样

患者

不过以前我好像会到夏天有点容易浮肿，是不是跟湿热有关联

患者

我一直都是那种能吃容易饿的状态

廖速成医生

脚还是脸上浮肿呢

廖速成医生

浮肿和气血虚，湿应该都有关系，虚实错杂

廖速成医生

但是你吃多一些，就会容易胃胀对吧

患者

腿，跟脸感觉变胖了，一到秋冬又腿瘦脸小

患者

胃胀不是很明显，以前会便秘，现在不吃辣油腻不便秘了

患者

这种体质是不是会遗传，我家小孩也是容易上火体质

廖速成医生

除非体质非常差。一般不太会遗传。

廖速成医生

吃了药有什么情况随时联系😁

患者

好的

廖速成医生

需要验证，虚多少，实多少，热多少。寒热虚实错杂的，这个开药会难度大一点

患者

好的，我觉得主要热多，火气不是一般大

廖速成医生

热肯定是主要因素👍👍👍

患者

情绪也是，我之前上班情绪会好些，这几年全职带娃第一次当妈娃皮火气就更大

廖速成医生

情绪不好也容易产生热，饮食也容易产生热，各种原因吧

患者

好的，现在就是改了饮食，因为我是重庆的所以之前饮食一直偏辣

廖速成医生

能够控制自己的饮食，也是值得点赞的👍饮食不控制，很多毛病就难得好