这几天睡觉，总感觉躺下，腰这是空的，睡醒了疼的厉害，但是起来以后，活动活动能缓解，要是睡觉的时候把腰这垫高点，会好点，但是这一天腰都不舒服，发酸，感觉腿也发酸，没有扭到，就是突然这样了。家里有吲哚美辛巴布膏，哺乳期可以用吗？（女，29岁）

还需要补充几个问诊，根据上面详细问诊和症状分析，您现在这个情况考虑可能是腰肌劳损，筋膜炎。但是，现在哺乳期不建议用药，建议您坚持睡硬板床，有时间可以做做推拿按摩，放松腰部肌肉，也可以做做理疗、针灸，艾灸效果也不错，也可以游泳进行康复治疗。每次轻揉患处皮肤十到十五分钟左右。现在最主要的就是让患处尽量的休息，制动，减少它的活动量。建议近期多休息静养，避免剧烈运动、负重体力劳动、频繁弯腰，下蹲、久站，爬坡及走路过多。带腰围一到两周。