脚不小心踢桌子上了下 大脚趾刚开始是紫了 紫了两天 就开始肿 已经肿了三天了 还没好 （女，30岁）

目前脚趾屈伸活动情况如何，肿胀明显吗，肿胀明显，是这样，从外观看明显畸形没有，考虑软组织挫伤可能性大，目前需要镇痛消肿对症治疗，第一，尽可能减少走路，减少患肢下垂，如果走路，大拇指不要负重，第二睡觉时垫高患肢，高于心脏，促进消肿，第三口服塞来昔布或者外用扶他林凝胶抗炎镇痛，等症状好转点，可以温水泡脚后，再抬高，也是活血化瘀消肿。外用药选一种就可以了，多了怕皮肤过敏，主要是抗炎，消肿主要靠热敷和抬高，您睡觉时垫一个枕头，脚趾高于心脏，一般情况下起来都会缓解些。