医生您好，我这几天觉得屁股里面有点酸痛，一直延伸到腰下和大腿根部，好像屁股蛋里的骨头疼也好像不是，腿也感觉有点酸没劲。今天已经第三天了，外观无异样，请问这是怎么回事？学生党，比较宅。对了，感觉摸上去屁股和附近的温度也有点低。（男，25岁）

臀部肌肉长时间牵拉，引起的坐骨神经痛，古话说久坐伤脉,久战伤筋。坐一会就要站起来屋内走走,可以原地走走,不影响学习。另外减轻压力,不要熬夜规律睡觉,可以早期,但不要迟睡，不需要治疗,一周后就会明显好转。