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问题描述:
右小手指僵硬.脖子酸胀。请问是什么原因？中成药吃什么（男，25岁）
分析及建议:
您好，您的右臂有无发作性的麻木？有无头晕？
患者
右小手指僵硬.脖子酸胀。请问是什么原因？中成药吃什么（男，25岁）
曲云锋医生
您好，您的右臂有无发作性的麻木？有无头晕？
患者
没有。除了小手指僵硬。感觉弯曲不适外。脖子酸、其他没什么
曲云锋医生
是什么原因引起的，您平时用鼠标多吗？
患者
多。应该怎么治疗？免得严重了
曲云锋医生
那就是类似鼠标手了。1、 不能长时间的连续使用用电脑：每天连续使用电脑时间超过3小时是一个减寿的习惯。若使用时间超过1小时后停下来活动活动手腕、手指，肩部，做捏动手指、来回握拳收拳，爬墙运动。 2、选用符合生物力学的鼠标 鼠标大小要合适，与手的大小不要出入太大，以感觉舒适为宜。有些比较好的生物功能鼠标弧度较大，接触面较宽，有助于手指力量分散，使用起来更舒适。 3、鼠标高度与肘关节一致 使用鼠标时，鼠标的高度最好与肘关节高度保持一致，上臂自然下垂，前臂接触桌面或者衬垫物，这样有利于减少操作电脑时对手腕、肘部以及颈肩部等部位的损伤。 4、做穴位按摩，可揉按合谷穴（即虎口，在第一掌骨与第二掌骨中间凹陷处），揉压大鱼际（大拇指下肥厚处)、小鱼际(小指下肥厚处）。
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咨询时间: 2015-06-08
