女，40岁，从去年腊月开始腰疼，做了核磁腰椎没有问题，现在是右边屁股有点疼，右边胯骨上面有点疼，怎么才能缓解？（女，45岁）

注意平卧位休息为主，尝试热敷理疗，酌情外用活血化瘀膏药贴等等缓解症状。避免着凉，劳累，外伤等等。必要时到医院再次复查。与劳累，就坐，弯腰着凉等等因素可能有关。可以考虑尝试局部热敷理疗缓解症状。注意休息为主，避免过度劳累。可以考虑尝试。如果症状较重，可以到医院脊柱外科就诊，遵医嘱指导给与抗炎止痛药物缓解症状。如果疼痛症状较重，建议医院进一步治疗。如果不严重，可以适当休息，热敷理疗，外用活血化瘀膏药贴等等缓解症状，观察恢复情况。