患者
医生你好，我25岁开始右膝盖酸疼，受凉疼，今年28 感觉今年变严重了，右肘关节也有点疼， 酸疼，保暖会好点，也有点疼，就是感觉膝盖酸疼 涨走路都难受（女，28岁）
王梓力医生
你好！这种情况做过什么检查吗？
患者
没做过
王梓力医生
有受过伤吗
患者
之前都不太严重，今年加重，夏天穿短裤了
患者
没有受过伤
王梓力医生
经常锻炼吗
患者
不经常 几乎不锻炼
王梓力医生
久坐多吗
患者
不多
王梓力医生
饮食有特别吗
患者
正常吃饭吧。。。营养不良有可能吗！肉吃的少，几乎都是素菜，辣椒有时候吃
王梓力医生
走路会加重吗
患者
说实话我 走路也不多 站起来酸 走路僵 没试过有远路
患者
酸 涨 僵 痛
王梓力医生
我的建议是经常泡热水脚，每次都要15分钟以上。如果坚持2周后不能改善的话，就去拍膝关节X线和核磁。
患者
老师，我上大学的时候被动吹了一夜风扇，就不舒服了，皱的很，然后这几年都不敢穿短裤，今天有点不舒服也穿了，没想到加重了
患者
老师，我是学医学检验的，您跟我说一下我也懂，怀疑是什么原因呢
王梓力医生
有滑膜炎的可能性，先尝试物理治疗吧。
患者
滑膜炎有什么好办法嘛？
王梓力医生
先物理治疗一下，平时注意保暖。
患者
嗯，我先泡，。 但是。。。我想知道要是不行咋着办。。滑膜炎怎么治呢。。家里县城的医生不太信赖。。。。
患者
我艾灸 针灸都试过 没卵用
王梓力医生
滑膜炎也需要通过核磁进行确诊。而且滑膜炎也分很多种。
患者
哦哦。。那泡脚能治好的滑膜炎嘛。。
患者
应该不行吧。。。泡就是加速血液循环。。
王梓力医生
如果只是一般性的滑膜炎，理疗和生活注意就能好
患者
哦哦
患者
您建议我泡脚 2周 然后去拍片 ，除此以为还有啥嘛
王梓力医生
注意保暖
患者
有什么锻炼方法嘛
患者
锻炼膝盖的
王梓力医生
可以做股四头肌功能锻炼
患者
对了。我有肘关节也痛
患者
右
王梓力医生
具体方法是：卧床，大腿小腿绷紧后，直腿抬高小于30度，坚持10秒，然后放下休息数秒，然后再抬起来，每天坚持100次左右，可分3-4次做完。
患者
嗯嗯，谢谢老师
患者
右肘关节也痛。。。
王梓力医生
肘关节注意生活习惯就可以了。如果疼痛影响生活，可以口服塞来昔布（非甾体消炎药）
患者
老师，像我这种情况以后可以治愈嘛。。。
王梓力医生
可以的
患者
好，谢谢老师。
患者
辛苦啦
王梓力医生
不客气
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咨询时间: 2019-08-19
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