患者
痛经，痛晕倒了，经期量少，小肚子冰凉，腿软（女，20岁）
林艺如医生
您好，您现在是在经期吗？
患者
是的，第二天
林艺如医生
您用暖水袋暖下肚子。
林艺如医生
平时来月经经常痛经吗？
患者
平时不痛
林艺如医生
就这个来的时候痛的厉害吗？
林艺如医生
血块多吗？
患者
不多，颜色较深
患者
以前通过，很少，一痛就特别痛
林艺如医生
恩，您去买点三七粉，一次3g，冲一点点水喝。然后腹部休息保暖。如果您痛经，建议您可以好好调理一段时间。
患者
怎么调理呢
林艺如医生
三七即能活血，又能止血。您吃下。调理月经通常都是月经来前一周，开始调理。
林艺如医生
周期至少三个月。要坚持。
林艺如医生
您现在疼的厉害先这样吃下，
患者
我现在在吃葡萄籽胶囊，有用吗，还有木瓜分呢
林艺如医生
额，这些都是保健品，身体不适，该用药还是要用。但不建议使用止痛药。
患者
三七粉什么牌子最好呢
林艺如医生
最好的北京同仁堂。不过吃差不多就行，没必要太贵。
患者
经期还便秘怎么回事呢
林艺如医生
宫寒，寒性凝滞。您多吃点水果，多饮温水。平时尽量不吃冷饮。饮食清淡些，会改善的。
患者
吃哪些水果比较好呢
林艺如医生
苹果，香蕉这一类水果都可以。
患者
我看了一下，似乎血块挺多的呢
林艺如医生
恩，宫寒的人本身就是血块很多。只要您从现在开始注意饮食，然后好好 调节，会好的。
患者
除了吃三七粉，忌冷饮外，还有什么注意的吗
林艺如医生
多运动，运动促进血液循环，对人体本身就很有好处。
患者
我在喝红糖姜水，有作用吗，会不会上火长痘痘呢
患者
还有就是，经期前一周就会失眠，还会长痘痘
林艺如医生
恩，月经期可以喝。经前不建议饮用。女性月经来潮激素水平有变动，容易出现您所诉症状，只要没有很严重，调节就可以了。您不必过于担心。
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咨询时间: 2016-03-09
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