患者
今年感觉腰特别疼,站着时间长了也疼,坐久了时间也疼,请问是什么引起的呢(男,31岁)
杨小刚医生
你好,请问这种情况有多长时间了?
患者
点有三四个月了
杨小刚医生
嗯,腰部疼痛是腰部正中间疼痛还是腰部两侧疼痛?
患者
中间
杨小刚医生
腰部疼痛是酸痛胀痛还是刺痛?
患者
酸痛
杨小刚医生
有没有感觉腰部酸痛不适伴随下肢疼痛麻木?
患者
没有
杨小刚医生
嗯,能否问您一下。您是干什么职业的?是否有长时间久坐站立弯腰工作?
患者
啥也不干
杨小刚医生
最近有没有到医院骨科就诊过?做过什么检查及治疗?
患者
没做过任何检查
杨小刚医生
通过您刚才的问答及症状上看,我感觉您的腰部酸痛不适有可能给您长时间久坐站立有关系引起腰部棘上韧带损伤。
杨小刚医生
建议您: 1,注意休息,劳逸结合,避免负重受累,避免受凉,避免久坐或久站。 2,局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷,万通筋骨贴膏外贴,口服腰痛宁胶囊+布洛芬缓释胶囊+氯唑沙宗片口服缓解症状。 3,上述方法不能缓解可以去医院康复科给予腰部理疗针灸推拿综合治疗效果较好。 4,平时要加强腰背肌功能锻炼防止复发 :可以做【小燕飞】:俯卧位,以腹部为支点,用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展。练习要循序渐进,少量多次,避免损伤。
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2018-02-05