患者
一月以前膝盖韧带拉伤，现在无其他的不适，只是感觉这里的肌肉在立正时不能完全挺直，要紧吗，（男，17岁）
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韩福康医生
你好，可以把当时检查的片子和报告发过来看看吗
患者
去过医院，医生未给做检查，抱着我的腿做了些运动
患者
说我是韧带拉伤
韩福康医生
哦哦，现在运动的时候觉得膝盖疼不疼？跑起来能及时停止吗
患者
平常走路上下楼都可以
患者
没什么不正常的
患者
但不敢跑步
患者
没有什么疼痛
韩福康医生
嗯嗯，有没有觉得走路的时候突然有一下用不上力的感觉呢？
患者
腿软吗
韩福康医生
是的
患者
这个没有，只是感觉那里的肌肉没有左边走起来那么有力
患者
而且感觉膝盖内侧，会有点紧
韩福康医生
哦哦
韩福康医生
那没多大事
韩福康医生
就是这个紧也不能掉以轻心
韩福康医生
你这里要天天热敷，然后涂上红花油或者云南白药喷雾舒筋活血，每天再按摩按摩，还得在网上揉揉视频锻炼股四头肌，别让肌肉萎缩
患者
这个肌肉紧是怎么回事
韩福康医生
就是活动不够造成的，活动不够，肌肉得不到充分的牵拉伸展，就容易紧，时间长了就容易肌肉萎缩
患者
我立正的时候膝盖内侧无法完全向外挺也是这个原因吗
韩福康医生
和这个也有原因的
患者
嗯嗯，那从我现在的情况来看，恢复的还可以，就是现在需要康复锻炼吗
韩福康医生
是的
患者
谢谢医生
韩福康医生
不客气的
韩福康医生
有不明白的地方留言就可以，我看到后会及时回复
患者
嗯嗯，非常感谢您
韩福康医生
😁
患者
医生，那个我做完靠墙静蹲，和躺在床上抬腿感觉右腿的肌肉尤其靠近膝盖上段的部分，有些无力
韩福康医生
就是因为长期不锻炼才无力的，坚持一个月力量就上来了，别太累了，不然第二天会酸的
患者
医生，那个我还想问一下要是锻炼完了酸困，会导致情况严重吗
韩福康医生
锻炼完了酸困证明你锻炼的有点多，这个歇一天就好了，不会有负面影响，就是别很累就行
患者
嗯嗯，谢谢医生
韩福康医生
不客气的
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咨询时间: 2018-11-11
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