医生您好！我最近肚脐下面腹部胀痛，按压有明显痛感，半夜更加明显，且夜间尿多（男，26岁）

我建议你去检查个尿常规，泌尿系彩超，生活方面也是需要重视的，而且非常的重要。1，避免熬夜，抽烟，酗酒，有规律的生活方式，对男性健康影响很大。2，下体着透气，宽松的裤子，避免尝潮湿，高温.3，每日适量的运动，慢跑40分钟左右，也可适当做提肛运动，每组20次，每次3组，每天锻炼3次.4，规律的排精，如果有固定性生活，就每周2到3次，如果没有，可以每周xx2次，在觉得自己有性欲的时候进行.5，适当温水坐浴，促进血液循环，注意个人卫生，勤换内裤。不是天天有症状。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。