患者
严重失眠，以前心跳快，那时候就开始一直晚上睡不着，最近一个多月，都是晚上睡不着，然后吃药物才能睡得着。吃的最多的就是阿普挫伦片，但是我怕吃多了会伤身体，这边也多买不到就停下了用阿普挫伦片。可是停下以后就睡不着。不知道该怎么调整了。现在彻底摆脱不了了。（男，27岁）
巨春雷医生
年纪那么小就吃安眠药?
患者
因为最近一个月心跳快，然后晚上根本睡不着觉。睡觉不规律，有时候一晚上2，3个小时，有时候一晚上7,8个小时。所以医生开了阿普挫伦片。
巨春雷医生
为啥心跳快
患者
但是最近确实改善了很多，但是如果不吃，还是睡不着。
巨春雷医生
好好就这样了
巨春雷医生
有啥诱因么
患者
后来去了医院检查了24小时心电图，
患者
医生说大问题没有
患者
是好的
患者
图片因隐私问题无法显示
巨春雷医生
嗯
巨春雷医生
是自己感觉快
巨春雷医生
还是确实快
巨春雷医生
每分钟多少次
患者
以前晚上睡到半夜，醒来心跳加快，就像刚跑完步一样。大多数情况下自己多深呼吸几分钟机会缓解。最近确实心跳的缓解了，但是睡眠的还是睡不着。最近头顶发胀，这最两天左边头顶发胀，又手臂睡醒来感觉酸麻，没有太多力气。不知道为什么。
巨春雷医生
一个人睡觉么
巨春雷医生
晚上打呼噜么
患者
一个人睡，
巨春雷医生
?
患者
晚上好像不打呼噜
巨春雷医生
不胖
巨春雷医生
吧
患者
不胖
巨春雷医生
没有睡眠呼吸暂停这些疾病吧
患者
这个不知道，
患者
好像没有
巨春雷医生
白天没有这种情况
巨春雷医生
吧
患者
现在就是入睡困难，入睡了就还好，就算醒了大多数也能睡着了，
患者
白天很少，
患者
大多数都是晚上，
巨春雷医生
受过刺激么
巨春雷医生
?
巨春雷医生
最近
患者
最近没有好像，就是这个病情
巨春雷医生
在这种情况发生之前
巨春雷医生
就是这是突然发生的
巨春雷医生
还是
患者
那时候有一点点的压力过大，
巨春雷医生
现在事情过去了么
巨春雷医生
压力还那么大
患者
确实心里紧张着急了一点
巨春雷医生
?
巨春雷医生
压力好点了么
患者
压力不大，就是睡眠这个情况让我心里很浮躁。因为睡不好。还有就是不知道怎么了，最近出现很多身体不舒服。
患者
最近半个月头顶发胀，
患者
胃也不太舒服，
患者
都是应该和睡眠有关系吧
巨春雷医生
最开始是鸭梨大引起的睡眠困难，现在是一入睡就想起睡不着，然后睡不好又引起头疼了
巨春雷医生
是吧
患者
现在就是躺下睡不着。但是睡着了就算半夜醒来她也会睡着。现在主要是入睡困难，躺在床上进入不了睡眠。
患者
😭
巨春雷医生
你这样
巨春雷医生
药物只是辅助
巨春雷医生
你要慢慢摆脱药物
巨春雷医生
你是从事什么工作的
患者
教师
巨春雷医生
每天白天少睡一会儿
巨春雷医生
晚上多运动
巨春雷医生
慢慢改变作息习惯
患者
好的
患者
医生，那头顶发胀是怎么了
巨春雷医生
还是休息不好
巨春雷医生
或者说是睡眠质量差
患者
现在想吃药都完了，
患者
😭
患者
那就以后慢慢调整吧
巨春雷医生
吃点蛋白质
巨春雷医生
有帮助的
巨春雷医生
鸡蛋或者牛奶
患者
好的
巨春雷医生
白天要是头疼就休息一下，晚上多点运动，睡前喝点蛋白，中药也有作用，你吃的药颈太大
患者
中药吃什么？
患者
好的
巨春雷医生
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咨询时间: 2020-09-10
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