患者
我半月板外侧损伤，去年手术了，有一年半了，上下楼梯有点疼，不能跑，今年52岁。我想吃汤臣倍氨糖软骨钙片，可以吗，腿有点了细。不知道咋办，谢谢（女，52岁）
马鑫医生
你好 膝关节疼痛这个情况是什么时候出现的呢
马鑫医生
氨糖类的有助于保护关节的 是可以服用的
患者
我用氨基酸葡萄糖，用过2个月，一停药就又痛，
马鑫医生
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马鑫医生
硫酸氨基葡萄糖 与氨糖软骨钙片主要成分都是比较接近的
马鑫医生
这两个选一个就行的
马鑫医生
一般建议还是需要长期服用的
患者
您有什么好的半法吗，怎样段锻一下腿细。，吃多长时间好啊，我半月板粉碎，现在疼，是不是骨关节炎啊
马鑫医生
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马鑫医生
腿力量怎么样
马鑫医生
一般这个情况是会引起股四头肌萎缩的 需要适当的力量训练的
患者
腿力练还行，
马鑫医生
可以平躺 练习直抬腿 和股四头肌肌肉收缩练习
患者
换支能单腿站着
马鑫医生
之前手术是修复半月板了吗 还是部分切除了呢
患者
外侧粉碎了，医生说里边加个垫
患者
我怕年龄大了，换关节，不知道咋办
马鑫医生
最近有复诊过吗 如果最近疼痛症状持续不缓解 手术一年多了 也可以复诊看看的
马鑫医生
现在应该没有那么严重
马鑫医生
一般适度活动 不做过度跑跳运动 应该问题不大的
马鑫医生
当时加垫的手术是什么样的 是表面置换吗
患者
手术缝了11针，里边加一个垫，医生说有一点塌陷
马鑫医生
有术后的片子吗 是做的半月板修复吧
患者
现在我就是上下楼疼，不知道是咋回事，一年半了，为什么还疼
马鑫医生
手术后一直都疼吗 还是最近才出现的疼痛呢
患者
一直疼，就是吃氨基酸糖药不疼了，
马鑫医生
硫酸氨基葡萄糖胶囊 属于保护关节的药物 这个可以长期吃的
马鑫医生
如果症状持续 建议你最好还是可以复诊看看的
患者
我不想吃药了，怕有负做用
马鑫医生
平时尽量还是减少上下楼 爬山 爬坡的活动的 这类活动还是对关节磨损比较大的
患者
我现吃点对关节好的要，
马鑫医生
硫酸氨基葡萄糖就可以的
患者
汤臣倍健氨糖可以吗
马鑫医生
也可以的 主要成分都是一样的 只是安糖钙片还加了一些钙的成分
马鑫医生
氨糖一类的在国外都是按保健品管理的
马鑫医生
硫酸氨基葡萄糖在国内还是按药品算 其实在国外都是按保健品卖的多
患者
您好，那你说我这条腿能好吗，还是总这样啊
马鑫医生
主要还得看你当时受伤的严重情况 半月板损伤恢复的会慢一些的
患者
我这条腿深蹲可以吗，深蹲就疼，
马鑫医生
深蹲是肌肉疼痛 还是关节里面疼痛呢
患者
关节里疼
马鑫医生
如果这个情况经常出现还是建议最近复诊看看恢复情况的
患者
骨四头肌收缩咋练啊，我去积水潭了照片了，没说什么，
患者
我在三亚呢，片在家呢
马鑫医生
可以做做平躺直抬腿 还有肌肉收缩的练习
患者
肌肉收缩咋练啊，有图片吗
患者
伤口有时一碰就麻舒了
马鑫医生
肌肉收缩没有图的
马鑫医生
就是把腿绷住再放松的练习
马鑫医生
腿不动 只是肌肉收缩的练习
马鑫医生
手术一年多 伤口来说问题不大的
马鑫医生
伤口有红肿的情况吗
患者
没有，不好意思我在外边呢刚看到
马鑫医生
没事的 这个提问48小时内还是有效的
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咨询时间: 2019-01-02
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