患者
10月25日那天从楼梯上摔下来，脚踝扭了，拍了片子骨头没问题，已经过去半个月可以走路麽？脚搭在地上不痛，不过脚前面痛，我可以缓缓走路，下楼梯吗？（女，21岁）
图片因隐私问题无法显示
戚家林医生
您好，照片可见踝周及足背多发淤青，考虑软组织损伤，只要骨头没问题，两周左右可以少量活动，
戚家林医生
建议佩戴相应的足踝护具保护一下
患者
不带可以么
患者
我现在想下楼梯
戚家林医生
戴上安全一点，对踝周韧带有一定的保护作用
戚家林医生
起码戴个护踝。
患者
我可以用另一只脚得力，这只脚稍微平衡一下下去麽？
患者
就普通的脚踝关节护具可以么
戚家林医生
可以的。
患者
那我可以下楼梯麽
患者
我暂时没有护具
戚家林医生
慢一点，受伤一侧尽量不要完全踩下去。
患者
平时需要对脚按摩或者啥的麽
戚家林医生
可以做做热敷或者烤电理疗
戚家林医生
别的也不需要
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这种可以么
戚家林医生
作用不是太大，这个主要用于预防静脉曲张
患者
就是没用是叭？
患者
想从网上买，不过双十一快递肯定慢
患者
就像从周围店里看看
戚家林医生
没什么太大的作用的。
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这种呢
戚家林医生
这个可以的
患者
我现在还需要吃药麽？
戚家林医生
我觉得不需要了。
患者
之前医生开的药，我觉得这个得养就没吃
患者
喷雾啥的还需要麽
戚家林医生
慢慢静养吧。
戚家林医生
也停了吧。
患者
就从普遍的规律，我这个大概得多久啊，
患者
我每天可能还要上下楼梯，粘地
患者
我得上课
戚家林医生
再过两周差不多吧。
患者
有的时候站不稳，用了一下力，会不会二次伤害啊
患者
我也不想在去医院了，每次去都特别麻烦
戚家林医生
问题不大的，只要不扭伤什么的，影响不大，
患者
过段时间我没有痛感了，那个脚踝的东西还需要带麽？
戚家林医生
再带两周，尽量延长保护时间，然后慢慢去掉就可以了
患者
我用脚后跟用力的时候不太痛
患者
可以用脚后跟用力麽
戚家林医生
可以的。
患者
还有一个问题😂 我的肿到今天也没消
患者
可能有什么原因
戚家林医生
当时局部软组织损伤相对比较重。再加上平时可能休息不够活动多一点，消退相对慢了点。
戚家林医生
足踝部肿胀本身就退的慢
患者
如果在过两周还不退，是不是就需要去医院了
患者
还有痛感
患者
可是骨头没问题
戚家林医生
可以再去复查看一下到时候
戚家林医生
韧带和软组织损伤，恢复也不会很快了。
患者
意思就是说一个月不痛了，也可能没好？
患者
只是不痛可？
戚家林医生
就是恢复的有点慢，多注意休息避免过多的活动就可以了。
患者
那我爬楼梯可以么
患者
因为我需要上课
戚家林医生
问题不大，慢一点活动就可以了。
患者
会不会有后遗症啊
戚家林医生
一般是不会的。
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咨询时间: 2019-11-14
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