患者
你好，我今天干活时那腰部下面屁股上面很痛休息了一个小时左右好很多了然后继续干活一出力比较大力又很痛之前没痛过的。（男，20岁）
蔡志杰医生
这种情况有多长时间了？
蔡志杰医生
2种可能，一是腰椎间盘突出症，还有就是可能是腰肌劳损
患者
手腕也是一样开始做这份工作才痛的现在做的工作是非常吃力的现在
患者
今天下午才开始的
患者
21岁应该不会是腰椎间盘突出吧
蔡志杰医生
有可能的
蔡志杰医生
负重的体力会加重腰椎退变
蔡志杰医生
手腕可能是腱鞘炎之类的
患者
，，
蔡志杰医生
恩
患者
那怎么办，腰疼是回家玩了十天了然后今天才开工在家的有过手xx次
蔡志杰医生
主要还是休息
蔡志杰医生
如果休息能缓解是好事
患者
以后会不会有事的
蔡志杰医生
一般问题不大
患者
今天拿扳手上螺丝要用非常的大力就突然很痛
蔡志杰医生
恩
患者
～
蔡志杰医生
用力悠着点
蔡志杰医生
不然韧带损伤也比较麻烦
患者
去按摩会不会有点好处
蔡志杰医生
会有点缓解的
患者
我要发信息才看到你的回答
患者
好
蔡志杰医生
恩
蔡志杰医生
局部热敷一下
患者
还有没有控制的方法
蔡志杰医生
避免受凉，避免重体力
患者
嗯，现在在床上转身都有点痛
蔡志杰医生
可能还是损伤引起的
蔡志杰医生
与你体力劳动有关
患者
损伤以上你说的都可以是吗
蔡志杰医生
如果急性损伤不建议热敷
蔡志杰医生
慢性损伤可以热敷
蔡志杰医生
急性损伤48小时后热敷
患者
为什么我之前没试过腰疼的所以有点怕以后会怎样
蔡志杰医生
以后可能随着年龄大了会有椎间盘突出
蔡志杰医生
多平卧，少站坐或者不站坐，严禁负重或从事重体力劳动。
患者
会不会有关xx几次
蔡志杰医生
有
患者
怕了怕了
蔡志杰医生
恩
蔡志杰医生
休息
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咨询时间: 2019-11-26
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