颈椎病吃药可以吗 吃什么药好一些（女，32岁）

颈椎病分很多种，椎动脉型，那就是椎动脉型，这种情况就是需要平躺休息，可以推荐给你几个锻炼颈椎的动作，1.望天看地:望天时头后仰到极限,看地时下颌尽力贴近胸部,重复10次。 2.左右旋转,头向左或向右缓慢地旋转,看肩背到最大限度(用力不要过猛)。连续10次。 3.左右侧屈:应向左到右缓慢侧屈,耳朵靠近肩膀,身体肩膀保持不动,左右重复10次。 4.用头从右向左做画圈动用,每一个方向动作做到极限,尽量把颈部肌肉拉直,左右重复10次，避免长时间低头，坐一段时间就活动活动颈椎，和颈椎都有关系。