你好 我去年这个时候体检 有脂肪肝（没有说轻度还是中度） 转氨酶基本正常 ggt82 男性 但是测ggt那次 是下午检测的 吃了早饭和午饭 今年还没有检查 2个月后体检 有点胖 bmi26.5 体脂率也是26 现在突然意识到需要生活上做出改变 减肥 然后我买了水飞蓟宾 能吃吗（男，32岁）去年没引起重视 b超除了脂肪肝其他都正常 但是今年突然看到报道说脂肪肝的严重性 想现在开始减肥护肝 不知道那个药是和我的情况吗

可能疾病：脂肪肝 意见详情：建议定期监测肝功能，尤其是GGT和转氨酶水平。可以考虑进行肝硬度检测（如FibroScan），以评估肝脏健康状况。建议采取清淡饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加运动量以促进减肥。保持健康的生活方式，定期体检以监测肝脏健康。