患者
右侧膝关节半月板损伤（男，18岁）
黄雅松医生
你好，请问您有磁共振片子吗
患者
拍过，结果是半月板损伤还有囊肿
黄雅松医生
请问是损伤几度呢 现在走路影响吗
患者
几度不清楚，就是只要干体力活之后就会疼，疼起来就得十来天，走路疼，蹲下去也疼，
患者
现在正常走路没影响
黄雅松医生
请问膝关节有响声吗
患者
刚开始有的，而且会卡出，只要用力转点听见响声就解锁了
黄雅松医生
现在还有吗
患者
现在腿伸直绷紧会有响声，卡住的情况几天偶尔一次
黄雅松医生
您的情况建议再查一次核磁共振
患者
请问正常要怎么锻炼？是否绷紧往上抬，一直反复
黄雅松医生
正常屈伸 到最大限度
黄雅松医生
同时要进行膝关节牵引
患者
一直反复做吗
黄雅松医生
对
患者
行
黄雅松医生
建议您先做检查
患者
好的，对了我还有颈椎病，颈椎不好，能给点联系做点什么锻炼方式吗
患者
给点方式
黄雅松医生
颈椎需要您平时要多注意活动 不要久坐
黄雅松医生
活动时
黄雅松医生
前屈 后伸 侧屈 然后环旋
患者
行
黄雅松医生
晚上睡觉可在脖子后面垫一被子
患者
垫的是似啤酒瓶粗的东西在脖子下面
黄雅松医生
那也可以
患者
我是不是尽量不侧着歪着脖子睡
黄雅松医生
嗯
黄雅松医生
保持颈椎的正常弯曲度
患者
谢了
黄雅松医生
不客气，祝您健康！
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咨询时间: 2016-12-04
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