你好，我运动了一个星期，之后右腿就开始疼，是支撑着疼，比如，坐着起身的时候会疼，走路，上楼梯也疼，但是腿的正常弯曲就不疼，疼了四天了，擦了跌打药也不见好，我想知道这是什么个情况……女，27岁以前没有过这些症状……

很多年轻人都会有这样的症状。除了上面说的,还可以每天床上练习直腿抬高,每天2-3次,每次20-30下,有助于缓解症状,并且锻炼股四头肌力量，可以先按我的方法治疗,若是1个月症状不缓解去医院拍个片子。吃胶囊好一些。会恢复,但是需要注意保养。