患者
腰疼，扭了一下，现在感觉腿麻，没劲，应该怎么办（女，23岁）
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孙向新医生
你好！这种情况有多长时间了？
患者
腿麻好几天了
患者
扭了四五天
患者
平时也偶尔会麻
患者
这两天连麻带疼，腰也疼
患者
不动不疼
患者
一动就不行
孙向新医生
有从腰部向下肢放射性疼痛及麻木吗？平躺休息有好转吗？
患者
就是腰屁股到腿往下
患者
而且就一条腿疼
孙向新医生
到脚踝还是足部啊？
患者
脚后跟吧
孙向新医生
嗯嗯，根据你的描述和磁共振检查，考虑你现在就是腰椎间盘突出压迫神经引起的一个症状，下肢麻木无力
孙向新医生
你以前也出现过这种情况吗？
患者
有过
孙向新医生
好吧！建议你现在绝对卧床休息，硬板床，平躺的时候可以双腿膝髋关节90度屈曲，腿下垫高，吃点营养神经的药物，腰疼就吃点止疼药。不要下地走路了，特别是弯腰干活
患者
我现在看突出的严重吗
孙向新医生
不是很严重，但是已经产生麻木，无力的症状了，因为你以前有过这样的症状，不知你一起怎么治疗的？
患者
嘻嘻
患者
休息
患者
贴膏药
孙向新医生
嗯嗯，你现在也先卧床休息，我说的是绝对卧床，最好是硬板床，看看1-2周以后你下肢症状能减轻吗？如果没有甚至加重，那就可能需要手术了！
孙向新医生
你是干什么工作的啊？
患者
护士
患者
经常弯腰
患者
我觉得我可能需要改行
孙向新医生
呀！同行啊，那这些东西你应该都懂啊！
患者
没有用啊，
患者
除了休息就是休息
患者
那也不能天天休息啊
孙向新医生
怎么没有用啊！你的这种情况保守治疗的最好良药就是休息，减少神经根刺激，减轻水肿啊！
患者
我躺不住😓所以没有用
患者
我感觉躺着要我半条命
孙向新医生
那做手术你愿意吗？
患者
那我还是躺着吧
患者
我去年拍过，骶一还没突出，今年也突出了
孙向新医生
就是啊！叫我肯定也选躺着，一定要平躺吆，不能半躺
孙向新医生
你主要是腰4-5突出，其实突出多少不是主要的，关键是看有没有神经压迫症状
孙向新医生
平时你也做腰背肌功能锻炼吗？
患者
我现在去练瑜伽
患者
算吗
孙向新医生
建议你平时多做腰背肌锻炼，增强腰背肌力量对你觉得很有好处的，还有就是避免长时间低头弯腰工作
孙向新医生
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孙向新医生
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患者
现在根本不行😓疼的要死
孙向新医生
是这样的瑜伽吗？
患者
对
患者
就是针对这些康复性的瑜伽
孙向新医生
如果是这样的瑜伽可以。不是极度弯腰的就行
患者
那我也练不了啊
孙向新医生
慢慢来呗！心急吃不了热豆腐啊！
患者
我单位骨科大夫也说我，现在休息还能挽救，岁数大了更挽救不了了
孙向新医生
是啊，年轻就是资本啊！你单位单位骨科大夫都告诉你了，你怎么还上网咨询呢？
患者
我看看还有没有啥办法能让我快速的健步如飞😓
患者
看来我还是继续休息吧
孙向新医生
嗯嗯，对话马上就要关闭了，希望你能好好的平躺休息，好好照顾好自己的身体，还有好多病人需要你这这天使的爱心呢。
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咨询时间: 2019-09-23
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