患者
医生 我是个女生 然后体重太胖了 最近两脚并齐站时间长的时候 膝盖剧烈疼痛 腿不能弯曲 然后过5分钟左右才能缓回来 不知道这是怎么回事（女，14岁）
好
高建军医生
你好！局部有无压痛？近期活动量大不大？
患者
近期没有活动
患者
一直在家
患者
不过体重增加了
高建军医生
小腿有无肿的情况？
患者
肿是哪种肿
高建军医生
压上有无凹陷？
患者
上面有点吧 下面肉多就没有
患者
膝盖特别疼 然后就是疼得不能动。
高建军医生
这种情况建议局部要保暖，最近天气热，晚上睡觉时膝盖部要保暖
患者
好知道了
高建军医生
是否空调房中待的时间长？
患者
对!
患者
但我上身太热已经出汗了 受不了就把空调开了
高建军医生
减少空调房居住或空调房待的时候衣服要盖过膝部
患者
好知道了医生。
患者
我原来去医院看过脚脖 脚脖周围红肿 跑步就疼 不能跑步 然后医院就做了电疗 和蜡疗。
患者
是不是上身太胖了。
患者
脚脖支撑不了
高建军医生
空调房待的时间长容易引起关节或肌肉酸痛，加上夏天膝盖部外露时间较长，容易引起疼痛，因为膝盖是全身最大的关节，受重及活动相对较多，所以出现疼痛
患者
好
高建军医生
体重过重对下肢关节损害相对较大，趁伏天气，减肥。
高建军医生
局部晚上睡觉时要盖好被子，减少使用空调
患者
我是易胖体质 明年就要中考了 现在158cm 体重140多了。
患者
好
患者
知道了医生
高建军医生
多吃蔬菜水果，少食主食，对减肥有效果
高建军医生
若膝盖部疼痛厉害，局部热敷几次
患者
什么是主食啊医生 就是有关于面的吗
患者
好
高建军医生
米、面等热量较高的食物
患者
好!
患者
谢谢
高建军医生
不客气！
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咨询时间: 2019-07-31
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