医生您好，这是我的问题：背部韧带拉伤（女，37岁）

骨头没事，应该就是韧带或者是肌肉的牵拉上，那这种情况需要休息，适当的局部热敷。可以喷一些云南白药气雾剂，也可以吃一些活血止痛胶囊。韧带好的比较慢，有的可能需要过百天，反复的牵拉或者是经常活动，没有休息好，容易反复的发作，活动后疼痛症状会加重。没有特别好的办法，只有靠养。和理疗按摩，拔火罐，都有助于症状的缓解。