医生你好，我这几天频繁的出现头晕，还有手脚发麻的情况，不严重，请我一下是什么原因引起的？（女，30岁）

颈部长时间保持一个姿势，肩部不适，嗯,应该就是颈椎的原因，最好拍个颈椎六位片看看，最近不要低头绣十字绣了,也不要玩电脑手机，可以做做颈椎按摩,多做仰头的动作，还有诱发因素来说主要考虑颈椎，单纯这个症状不考虑心脏的问题，中医来说可能有点气虚，哦,劳累过度也是原因之一,最近注意休息,不要熬夜,尽量不要低头长时间工作，这样对颈椎有好处，但是活动颈椎动作不可过大，这个可能是颈椎病压迫神经根导致的手臂麻木，活动一下对这些症状的缓解有帮助，脚麻和颈椎无关,可以热水泡泡脚看看，嗯,不要活动过度,适当地活动。