春雨医生

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患者

一天跳3000个绳多长时间能减15斤?(女,17岁)

张利医生

你好,每次跳绳时间要坚持40分钟左右即可减肥。如果结合控制饮食量,一般2个月可减15斤左右。

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患者

谢谢

张利医生

不客气

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患者

拔罐减肥吗

张利医生

可以

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患者

拔罐能减多少啊

张利医生

坚持好的话一个月减4-8斤左右。

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患者

多长时间拔一次啊

张利医生

一周3次以上。

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之后反弹吗

张利医生

注意控制饮食量就不会反弹

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患者

好的谢谢

张利医生

不客气

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咨询时间: 2017-01-07
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张利
张利  营养科 副主任医师 已认证
济南市第五人民医院
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