xx次数每天2次，腰酸膝盖酸 怕冷是什么原因导致的，吃什么药好（男，21岁）

频繁*会导致*快，勃起不坚，注意力不集中，记忆力减退，肌肉酸痛，前列腺炎，精神萎靡不振等等的。你的这些症状考虑与频繁*有关系的。*不要过度，每周一次或者更少，最好完全戒除。戒除*，从生活习惯，饮食习惯上调节才是最重要的。你的这种情况，戒除频繁*三个月左右，这些症状都可以缓解的。戒除*三个月，*导致的影响可以恢复。不要抽烟喝酒，不要久坐。平时加强锻炼身体，加强营养，避免熬夜，避免劳累，可以多吃点羊肉，韭菜，生蚝之类的，可以多练习一下提肛门运动和深蹲。你的这种情况戒除*，从生活习惯，饮食习惯上调节，应该会缓解的。所有的药物都有副作用的。