医生，男，24岁，16岁开始xx，时而频繁，时而没有 现在的症状：有点怕冷，尤其冬天脚底会冷，右腰在运动后有点酸软，舌苔有点发白 熬夜，吃重口味东西较多，然后觉得有点口臭 想吃点药，长期恢复下（男，23岁）

便于诊断，肾阳虚可服用以下中成药:第一类，肾气丸，主要原料为山药、茯苓、熟地等，具有温肾壮阳的良好功效;第二类，右归丸，主要原料为枸杞、菟丝子或乌头，具有补肾壮腰的作用，可用于治疗肾阳虚所致。第三类是补胆灵片，主要由韭菜籽、锁阳、仙茅、桂皮、红参等制成。可用于治疗肾阳虚证引起的早泄、遗精和自汗。你可以先选择肾气丸，服用一段时间，看看效果，这个中成药，一般药店都有卖，光吃药，没改善生活饮食作息习惯，是没有用的，首先一个点就是改善你的生活饮食作息习惯，尤其不良生活习惯要改掉，那可以试试右归丸，再搭配针灸，推拿，按摩，药浴泡脚，去当地中医科，应该都有这些。