吃完中药后，睡眠好像没有明显的变化，写作业也没有明显的变化，比之前稍微好一些。精神状态会明显的有区别，就是头一天没睡好第二天就困，之前不会。食欲明显好了很多，之前吃过了不会饿，然后忽然就饿了。现在食量大了，敞开吃可以吃之前的一倍，而且看到感兴趣的吃的会饿。（男，39岁）

从舌苔上看，没有那么水滑了。综合来讲，脾肾不足，肝郁，湿气重，想用的话，再给您调一下方子。身体没那么虚了，虚火也就少了，欲望也能降低。有点多，能把药冲开就可以。一般150到200毫升左右就可以，要不胃会不舒服的，150到200就可以，能把药冲开就行。这个自己把握一下，上不上火跟水喝多少没关系，能把药物充分溶解就可以。五天的，您再用着观察一下。饭后半个小时左右服用，分别于早餐后、晚餐后半个小时服用。