患者
大前天在兴城下海后，回来晚上睡了一觉，第二天早晨起来，左膝盖就疼，特别是弯曲时，感觉膝盖里面的筋紧，走路还不怎么疼，但上楼梯和走上坡时会疼，第三天白天依然痛，而且膝盖周围能看出肿了，曲腿时左膝的筋很紧还疼，但忍痛还能弯曲成坐姿，忍着膝盖的筋疼还能行走，晚上下火车后走路膝盖筋紧，仍然疼，且上下楼梯，走有一定坡度的上下坡开始疼的厉害，到酒店坐下休息一会儿后再站起来，左膝和上侧筋疼痛的厉害，已经影响正常走路，只能挪着走，稍微弯曲左腿就又紧又疼，现在上床都是忍痛把左腿挪拽上去，我这膝盖是怎么了（男，35岁）
晚上爱人还给热敷了一下，但是热敷了一会儿，感到膝盖周围都疼，就去下来了
热敷的筋还有周围的肉也疼，就取下来，没敢再敷
王云程医生
你好，做过什么检查治疗吗?
患者
这几天没有
王云程医生
这种情况有可能是急性滑膜炎，膝关节积液，需要去医院骨科检查一下的
王云程医生
以前有过外伤吗？
患者
就是外敷了消炎镇痛贴
王云程医生
以前疼痛肿胀过吗？
患者
十多年前左膝半月板损伤
患者
方面受伤时有过，后来就没有了，一直很注意保养左膝的
王云程医生
是的，最近肿胀过吗？
患者
最近没有肿胀过
王云程医生
需要拍片检查一下
王云程医生
外伤容易引起创伤性骨性关节炎，以及滑膜炎
患者
怎么能快速缓解疼痛呢，我在外地旅游
王云程医生
暂时可以口服布洛芬缓释胶囊，氨基葡萄糖胶囊，再加上复方杜仲健骨胶囊
患者
这些可以暂时缓解疼痛呗
王云程医生
有治疗作用的
患者
那我还能陆续旅游么
王云程医生
后两种连续口服一个月
王云程医生
最后一种是复方杜仲健骨颗粒
王云程医生
不适合旅游的
患者
那是需要在家静养么
王云程医生
是的
患者
可是我现在腿部稍稍一弯曲，膝盖一片就又紧又疼，目前根本睡不了觉
患者
翻身或是挪动腿部，抬起来一些就疼得厉害
患者
腿总是处于伸直状态，也是很累的
患者
我要怎么做能舒服一些
王云程医生
减少活动行走，可以口服消肿药物迈之灵片
王云程医生
口服消炎镇痛药物布洛芬缓释胶囊
王云程医生
可以去医院红光或者半导体激光照射理疗消肿
王云程医生
日常锻炼需要注意：（1）尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物。爬山、爬楼梯、攀岩、长时间步行、暴走等膝关节长时间、高强度、高负重的活动很容易给关节造成负担，增加关节软骨磨损，此类活动应该适可而止。对膝关节炎的患者，游泳和散步是最好的运动，既不增加膝关节的负重能力，又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼;（2）要为关节「减负」。保持正常体重可大大降低骨性关节炎发病的几率，少穿高跟鞋;（3）对关节一定要避免过冷、潮湿;（4）少吹空调，享受自然风。
患者
这个消肿需要治疗多少时间呢
王云程医生
一般2周左右
王云程医生
记着，不适合过多行走，如果肥胖需要减肥
患者
正在减肥当中
王云程医生
非常好的。局部可以贴氟比洛芬凝胶贴膏。
患者
我白天想带孩子去游乐场，吃布洛芬能挺下来么
王云程医生
最好休息。以免加重。暂时这么处理，祝您晚安
患者
好的，谢谢
王云程医生
有时间去医院骨科检查一下😊
王云程医生
希望我的回答能帮到您的，有需要再问我哦，也请您予以评价，您的“很满意”对我是极大的鼓舞，同时为了方便联系，您也可以关注我，以后有骨科问题可以在这个平台和我联系。祝您生活愉快。
患者
只能过两天回家去检查了
王云程医生
好的
患者
好的
王云程医生
😊
患者
我可以带个捆绑式的护膝么
王云程医生
完全可以的
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咨询时间: 2017-08-01
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