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患者

感觉自己有点瘦,想请教一下怎么增肥??(女,22岁)

谭雪敏医生

您好,很高兴为您解答

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怎么增肥

谭雪敏医生

良好的生活习惯和运动锻炼是保持健康身材的最好方式

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患者

具体描述下巴

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患者

想胖点

谭雪敏医生

长不胖有营养不足和肠胃吸收不好的原因,所以一是补充营养,二是调节肠胃

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患者

如何调节?

谭雪敏医生

到中医的指导下中药调理

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食物法不可以吗

谭雪敏医生

你的肠胃没有问题的话,多补充营养就可以了,有问题就建议还是中药调理更好

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患者

多吃什么??

谭雪敏医生

均衡营养,缺什么补什么

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2015-12-22
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谭雪敏
谭雪敏  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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