春雨医生

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问题描述:

我身体年龄18岁,但我才15岁,我还能长高吗?(男,15岁)

分析及建议:

理论上15岁男生骨骺是没有闭合的,是可以长高的。如果想长得高一点,平时要注意钙的补充(多喝牛奶)。早点睡觉(因为晚11点-1点事生长激素分泌旺盛的时候,前提是睡眠时,没睡就不会分泌)。多做摸高运动(跳绳之类的)。另外看报告,您的身体属于肥胖型,要注意减重,不要吃太过油腻的等高热量食品。

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我身体年龄18岁,但我才15岁,我还能长高吗?(男,15岁)
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胡月医生

你好,很高兴为您解答

胡月医生

这是在什么地方测的呢?有测量骨骺线吗?

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没有

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患者

就是在体脂秤上测的

胡月医生

好的,了解了。理论上15岁男生骨骺是没有闭合的,是可以长高的。如果想长得高一点,平时要注意钙的补充(多喝牛奶)早点睡觉(因为晚11点-1点事生长激素分泌旺盛的时候,前提是睡眠时,没睡就不会分泌)多做摸高运动(跳绳之类的)。

胡月医生

另外看报告您的身体属于肥胖型,要注意减重啊,不要吃太过油腻的等高热量食品

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2021-06-04
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胡月
胡月  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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