腰酸，躺床上感觉腰像控空一样，酸的要命（女，39岁）医生您好，我经常睡到半夜，腰酸的要命侧着睡也酸，特别酸感觉腰那一部分像被掏空一样

根据你的描述，主要还是考虑睡觉的姿势不佳，或者是床垫硬度问题引起，那可以在腰背部垫一个薄枕头试试，或者床垫换一下试试，主要考虑这个，腰肌劳损很常见的，平时不痛的话，不需要，可以不用吃药，先试一下，改善睡觉的姿势，这个睡觉的时候不一定需要，主要是要调整硬度，不能完全确定的。