腰部酸痛 背部右下方偶尔麻木（男，31岁）

具体麻木的位置在哪，按压有疼痛吗，检查过吗，考虑腰肌劳损引起的可能性大，可以多卧床休息、扶他林乳膏外涂或者膏药外贴、热敷的，这三点。热敷每天三四次，每次至少半小时，用热水袋最方便，尤其是插电的。同时，避免久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等。必要时结合理疗针灸推拿艾灸等等治疗的，结合腰痛宁胶囊及扶他林缓释片口服吧，但休息热敷是最重要的，不能一个姿势时间太长，包括躺，必须避免久坐久站着凉劳累熬夜等等，平时必须注意保养的，避免久坐，久站，着凉，劳累的，避免一个姿势时间太长，这是得病的根本原因。比如，坐半小时，运动五分钟的，包括腰部，包括颈椎。一定一定。