患者
体重突然增长很快，是什么问题？（女，34岁）
刘诗晴医生
你好 你长多少斤了？
患者
我觉得自己这段时间就很难瘦下来了，现在是96斤
刘诗晴医生
[自动回复]您好，如果没有及时回复就是这会在忙，请您留言具体问题，稍后会一一回复给您，谢谢您的理解与信任！
患者
可是我之前就是最多90斤最有
刘诗晴医生
意思是你现在长了六斤 几天长起来的？
患者
就是这一年或者半年吧
刘诗晴医生
饮食结构突然改变了吗？
患者
我记得前年年底差不多就是45，最多46公斤
患者
现在就到47，晚上偶尔48
患者
基本没怎么变
刘诗晴医生
47还是很正常的啊
刘诗晴医生
晚上就不用称体重了 不准确
患者
就是我很焦虑，觉得自己现在很胖，虽然我知道我不算胖，我162
刘诗晴医生
相当于你的体重是在45-47波动 整体还是稳定的
患者
但是比起我之前就是觉得现在肚子和腿上的肉很多
患者
是因为年龄大了的原因吗？
患者
关键上网查就说是什么激素紊乱，甲状腺的问题，就很紧张
患者
我查过激素还有甲状腺，都是正常的，就害怕会不会突然有什么变化
刘诗晴医生
你整体体重就是稳定的 正常人体重都有个三五斤波动范围 大家都会 你就是太在意这个数字的东西
患者
所以我这种算突然体重增长吗？
刘诗晴医生
放宽心就行了 不要自己吓自己
刘诗晴医生
你这种不算突然的增长
患者
嗯嗯，好的，谢谢，因为我有疑病症，就是总担心自己生病
刘诗晴医生
别太焦虑 体重也不一定每天都要关注 一周一次甚至一个月一次称一下 整体差不多其实都在一个大体范围
患者
我以前一直以为我是吃不胖的人，但是随着这几年年龄的增长，感觉越来越胖了
刘诗晴医生
随着年龄的增加 代谢下降是一个必然趋势 肯定会比以前更容易长肉 也是正常的
刘诗晴医生
自己饭后多锻炼就好了
患者
因为我平常也不运动，比较爱在晚上吃零食，可是以前就没觉得长肉，现在感觉就会长肉
刘诗晴医生
散散步 走走路还是要有的
患者
所以我这个是正常的是吧？
刘诗晴医生
老是不动 代谢下降更快
刘诗晴医生
正常的
患者
好吧，我刚才又称了一下，48.6了，真的太焦虑了
患者
前两天还是48.2
患者
上午是47点多
患者
我看我2021年的数据，还是45.5
刘诗晴医生
晚上的不准确 一般不称 称了也没有 没有参考价值
刘诗晴医生
如果你觉得像回到以前的体重 不够满意的话 你就稍微控制一下饮食 因为本身现在进入夏季 饮食很容易不规律 所以有一点差别也是正常 主要看个人心里接受程度
刘诗晴医生
或者你还可以多出去散散步 也就当做是散散心
患者
好的，谢谢您，不好意思啊，这么晚打扰您，所以我如果体重一个月之内在三五斤浮动都没什么问题是吧？
患者
所以我现在这个体重变化幅度不是甲减造成的吧？
刘诗晴医生
一个月内正常可能也会有个三五斤波动，因为体重也有很多因素影响，尤其是女性，比如生理期，饮食，饮水，排便，心情等等 多喝一口水都可能会导致体重不一样
刘诗晴医生
目前来看你这不属于甲减
刘诗晴医生
体重也是电子秤称出来的 也会有误差 也只是作为参考 无法完全准确的 所以你还是自己放宽心不要太在意就好
患者
嗯嗯，好的，谢谢您，我还是首要先调节一下我的情绪，谢谢
刘诗晴医生
不客气
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咨询时间: 2023-04-27
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