缺铁性贫血吃什么好呢?(女,28)
红肉最好,如猪瘦肉和牛肉,每周5-7次,不能煎炸。少吃寒凉食物,伤脾胃,影响铁的吸收。多吃绿色蔬菜,富含维生素C,促进铁的吸收。最好每天都吃些,或者每周5-7次,每天2-3两即可。或者动物血更好。如果严重,需要吃药,但这个需要咨询医生。
患者
缺铁性贫血吃什么好呢?(女,28)
郝孟忠医生
红肉最好,如猪瘦肉和牛肉,每周5-7次,不能煎炸。
郝孟忠医生
少吃寒凉食物,伤脾胃,影响铁的吸收。多吃绿色蔬菜,富含维生素C促进铁的吸收。
患者
最好是每天都吃一次是吗?不用吃药吗?
郝孟忠医生
最好每天都吃些,或者每周5-7次,每天2-3两即可。或者动物血更好。
郝孟忠医生
如果严重,需要吃药,但这个需要咨询医生。
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咨询时间: 2014-08-22