患者
坐着弯腰背部腰右侧疼，躺下腰就会疼一阵子是什么情况？之前拍片有腰椎生理曲度变直的情况。（男，20岁）
孙闻斌医生
你好，你出现这种情况多久了？
患者
好久了
孙闻斌医生
您是干什么工作？平时坐着的时间长吗？有两条腿的症状吗？比如疼痛麻木
患者
背部疼痛就去年疼过一次
患者
工作一般是站着
患者
两条腿没有问题
患者
背部疼痛就前半个月疼过一次
患者
疼得比较厉害，不能转身
患者
不能弯腰
患者
一弯腰就像什么东西把人扯了一下，站得笔直才行
孙闻斌医生
根据您这种情况考虑腰肌筋膜炎
孙闻斌医生
腰椎曲度变直，是因为腰周围的肌肉疼痛牵拉造成的
孙闻斌医生
平时腰疼的时候吃什么药吗？
患者
躺下后腰会疼一阵子是什么情况
患者
贴的麝香壮骨膏
孙闻斌医生
腰背肌筋膜炎是指腰背部 筋膜 及肌组织的病理性改变，多因寒冷、潮湿、慢性劳损而使腰背部筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状。腰背肌筋膜炎主要表现为腰背部的弥漫性钝痛，尤其以两侧腰背肌和髂嵴上方最为明显，局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。
孙闻斌医生
腰肌结膜炎其实就是老百姓说的腰肌劳损，需要卧床休息一会儿才能缓解，所以说你需要躺一会儿
患者
就是说躺下后，腰下面疼是什么情况
患者
疼痛的地方不是一个地方
患者
背疼的位置高一些
患者
躺下疼得情况比较久，位置低一些
孙闻斌医生
贴膏药是缓解症状，积极进行腰背肌功能锻炼才是治疗的根本，因为长期的站立位，要腰腹部的核心肌肉力量的
孙闻斌医生
他跟位置没关系，因为竖脊肌是一条肌肉，都在这一条肌肉上，也就是上端疼下端疼的问题
患者
下面是中间疼
患者
上面是右侧疼
患者
疼得厉害是两边都疼
孙闻斌医生
您躺下的时候，如果腰底下垫个枕头，肯定就不会疼了，肌肉没有拉伸，不垫枕头肌肉一直是有张力，拉开的。
患者
那怎么治疗
孙闻斌医生
图片因隐私问题无法显示
患者
好像是这个地方
孙闻斌医生
平时锻炼啊。近期疼的时候可以贴点膏药或者口服，一些消炎镇痛的药
孙闻斌医生
图片因隐私问题无法显示
患者
这样弓起来有点疼
孙闻斌医生
你可以在网上下载一些视频，腰背肌功能锻炼，很多种，挑选一种，适合自己的。有的可以在家里练，有的可以在办公室练。
孙闻斌医生
你这几天先不要练，等疼痛减轻了，活不疼了，现在是腰肌膜炎的急性期
患者
我这个没有压痛感
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
看那个肌肉图，我低下头弯腰的时候，那个地方也会痛
患者
应该是这个毛病
孙闻斌医生
也可能没压到地方，
孙闻斌医生
对，就是这样的
患者
转身什么的也是这块肌肉吧
患者
这个大概多长时间可以恢复好
孙闻斌医生
这种疼痛的话，一般一周到两周就可以好，但是腰背肌锻炼，必须要坚持四个月到半年左右，才会有效果，主要目的就是把，腰腹部的核心力量增强，
患者
之前好了一次的
患者
干了两天活就又疼了
患者
感觉都彻不底
孙闻斌医生
腰肌筋膜炎是因为你肌肉劳损造成的，如果你不锻炼，会反反复复的复发，跟好的撤不彻底没关系
孙闻斌医生
是因为体重的增加，走路姿势的不好，各种原因引起的肌肉疲劳，只有把肌肉练发达了，才能避免腰背肌筋膜炎
患者
好的，谢谢医生
孙闻斌医生
不客气
患者
医生，怎么我躺下腰垫一个枕头也还是疼呢？
患者
就一种很涨的感觉
孙闻斌医生
现在急性期，怎么都不舒服
患者
距离第一次发生
患者
已经过半个月了
孙闻斌医生
你可以吃，双氯芬酸钠缓释片，这是一种消炎镇痛药，这段时间跟天气，也有关系。
患者
有没有必要作进一步的检查
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咨询时间: 2020-07-27
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