今天下楼时候摔着了，膝盖下面那块青了，弯腿不用力不疼，上台阶特别疼（根本用不了力），坐下的时候膝盖下面不知道是骨头还是筋就突然疼（女，20岁）

有条件可以冰敷下，然后口服点消炎镇痛类和消肿药物，半月板损伤需要医生检查和磁共振检查，应该问题不会多大,但是需要休息,减少活动,如果症状持续不缓解或者加重,需要重视或者去医院检查，现在建议口服塞来昔布,迈之灵,神威滑膜炎颗粒,然后减少活动,抬高受伤部位(高于心脏)消肿,观察2天左右,症状无缓解,就建议医院就诊。