患者
医生你好，我最近晚上睡觉小腿肚子和膝盖疼，特别是昨晚上，疼的睡不着，起来吃了东西才睡着。（女，27岁）
我今天去买钙片，一个是迪巧的钙片，有钙和D3 一个是汤臣倍健 钙铁锌的，不知道选哪个好哦
再就是怎么突然缺钙了呢（女，27岁）
朱传敏医生
你好，选迪巧钙片。最近是晚上小腿抽筋吗？
患者
是的
患者
就是三天前晚上左脚抽了半个小时
患者
然后昨天晚上两只脚抽了很久
朱传敏医生
夜间避免受凉，睡前做一些舒展活动，降低肌肉兴奋性
朱传敏医生
最近有运动吗？
患者
我本来也想选迪巧的 但是想想钙铁锌也挺好的 想顺便补点别的
患者
前阵子很少动
患者
昨天讲课站了三四个小时
患者
我是不是要长个了😁
朱传敏医生
含d3吸收更好，汤倍臣也可以。站立久了可以做一些舒展活动，放松肌肉兴奋性。
患者
昨晚做梦也有跳 蹦
朱传敏医生
骨骺闭合后就不会再长了，
患者
😭
朱传敏医生
腿抽筋跟长个没有关系的
患者
汤臣倍健钙铁锌 没有D3但是有铁和锌
患者
我想着顺便补铁和锌 就是不知道钙够不够
朱传敏医生
可以的，都一样可以补钙。
患者
好的！
朱传敏医生
睡觉前做一些舒展活动，
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
每天吃两片这个钙铁锌片
患者
还能再喝这个高铁牛奶吗
朱传敏医生
可以的，正常饮食就可以了
患者
这个高铁牛奶 一小袋25g
患者
然后我给您发个成分表哈
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
应该不会补过多吧
朱传敏医生
可以加，没必要刻意加用其他的。正常饮食够生理需求。
患者
好的
患者
谢谢
朱传敏医生
不客气
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咨询时间: 2021-05-18
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