医生您好，肾虚，该怎么办？怎样能分辨肾阳虚还是肾阴虚？（男，39岁）

阳虚主要有手脚冰凉,怕冷的表现,,阴虚主要有手脚心感觉发热,盗汗等表现,你说的时间短不能看你具体啥表现，肾阴虚一般可以服用六味地黄丸,左归丸,知柏地黄丸,阳虚可以吃金匮肾气丸,右归丸，体内有些湿气,可以背部腰部拔火罐，金匮肾气丸就偏于阴阳双补的，有人吃了管用,有人吃了效果一般，吃药期间注意节制情欲。