腰椎间盘突出症，医生说突出，膨出和椎管狭窄，压迫神经都有，疼的很，目前为止，医生建议手术，不知还有其他办法吗，谢谢！（男，39岁）

这个腰椎间盘突出，一般治疗允许先保守治疗看看，一般保守治疗3-6月看看效果，如果效果不好或者症状加重，这个情况下建议手术。保守治疗就是腰椎热敷理疗，按摩，牵引，外敷扶他林软膏，口服西乐葆对症止疼，口服弥可保营养神经。其实间盘突出挺重的，都有点脱出游离了，相应的椎管也有点窄，这个情况说句实话，可以考虑手术。可以锻炼腰背部肌肉，做做三点支撑的动作(就是两个脚和头部着地，屁股往上抬)。可以看看医院有没有康复理疗科，做做理疗看看，在您界面的右上角或右下角的部位，有个“+”号或者””的部位，点开即可评价。