大夫您好，我的右脚踝有点疼痛，没有肿胀。我怀疑是剧烈运动引起的。 早上晨跑2公里，晚上骑一小时自行车。四个月前骑自行车长时间骑行，骑了4个半小时，脚踝痛了10天，没去管。休息半个月不怎么痛就正常运动了。 还有过年回家路上拥堵，频繁踩油门和刹车十几个小时，当时脚也比较酸疼 现在开车右脚用力踩刹车，就会有点疼（男，26岁）

可能疾病：慢性韧带劳损 意见详情：建议以休息为主，进行冰敷（每天三次，每次10-15分钟），可口服布洛芬等非甾体抗炎药。如果症状持续不缓解或加重，建议进行影像学检查（如X光或核磁共振）。