患者
崽崽6岁10个月了,高才113体重才38斤,我想问一下要怎么调养(男,5岁)
李静医生
你好,宝宝还有别的症状吗?
患者
以前蛋白质过敏
李静医生
那种蛋白过敏
李静医生
宝宝是5岁还是6周10个月啊?
李静医生
平时饮食情况如何?运动量如何?
李静医生
如果要是6周多的宝宝,体重应在45—50斤,身高在120—140间,是有点营养不良吧!
李静医生
关键我需要了解孩子的饮食及运动,睡眠等情况 综合评估才能给出调整建议啊!
李静医生
如果现在不方便,你先忙,等有时间给我回复下以上内容好吗?
患者
运动每天都做一点,只吃猪肉,虾子,一般一碗饭,粑粑三四天才拉一次。不喝汤
患者
感觉就是吸收不好
患者
崽崽6岁还差两个月就满7岁了
患者
爸爸一米六几妈妈才一米五二,都不高
李静医生
那应当是遗传基因有点,
患者
不可以改变吗
李静医生
但后天调整也可以做的好
李静医生
奶有喝吗?
患者
因为蛋白质过敏所以不能喝
李静医生
是啊
患者
那要怎么调理呢
李静医生
鸡蛋能吃吗
患者
不能
李静医生
鱼,肉可以是吗?
患者
嗯
李静医生
那我们主要从宝宝能吃的上面入手,
李静医生
每天鱼,虾类,肉类在100克以上,同时增加豆制品50克,
李静医生
主食方面以宝宝能吃进去为准,少量多餐,加工上面细,软些,利于吸收,消化
患者
酸奶能喝吗
李静医生
菜也要加进去,每天250克左右,水果也可以吃点,在200克左右,别吃太冷的食物,少吃零食,按时吃药,保证睡眠
患者
什么药
李静医生
可以的,我们营养师主张食用奶类,补钙,蛋白质含量也高,但宝宝不说过敏吗,你先少给点试下,如果没事,每天给到300—400都行
李静医生
饭啊
李静医生
先这样调整下,也可以找当地中医给孩子开点调整小成药,饮食与中医双向来,效果应更好
李静医生
但要去正规医院啊!
患者
奶类他能吃,但是不吸收营养啊
李静医生
吸收好坏与先天胃肠功能失调有关,但我们后天尽力去调整,食物做的精细些,少吃多餐 ,软化点 ,都是有利于吸收的
李静医生
如果还不理想,可考虑用些营养保健品调整
李静医生
但先调整膳食看看,尽量用吃饭来解决问题
患者
儿童吃什么能调理肠胃呢
李静医生
益生菌类
李静医生
平时感觉孩子吃饭费劲吗?
李静医生
如果能吃还是以饭为主,保健品是在膳食调整不理想情况下的选择
患者
吃饭还好
患者
只是吃的不多
患者
种类也不多
李静医生
增加种类,大人多费些心思,比吃其实的好
李静医生
比如肉沫豆腐,虾仁豆腐等,动物,植物蛋白互相补充,吸收效率提高
李静医生
给你个食疗小方子,平时给宝宝吃些,对身体健康有益。 淮山药,糯米炒黄研未,加水调成糊,可加点糖或果汁调味,每天一次当加餐。对脾胃虚弱的消化吸收不良有调理作用。
李静医生
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李静医生
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咨询时间: 2020-05-14