患者
手心出汗多，腰酸，早上起来嘴干，口干舌燥（男，31岁）
王帅方医生
您好，这种情况多长时间了？
患者
10几天了
王帅方医生
还有其它不舒服吗？
患者
说话有点不一样，好像气短
王帅方医生
平时身体可以吧？有没有基础疾病，比如高血压，糖尿病，冠心病等？ 平时服用什么药物吗？
患者
没有其它的病
患者
不过有xx习惯
王帅方医生
出现这个情况没吃什么药吧。
患者
现在木有以前吃过
王帅方医生
之前也出现过一样的情况吗？当时吃的什么，吃了多久，效果怎么样？
患者
是的，吃的中药，吃了一个礼拜效果不错，
王帅方医生
最近吃饭，睡觉，大小便，情绪怎么样？
患者
吃饭不行，睡觉失眠多梦，大便黄色的一天2次，小便3次以前吧
王帅方医生
吃饭不好具体是怎样的？无食欲？吃的少？容易腹胀？腹痛？
王帅方医生
一般几点睡觉？一天能睡多久？
患者
吃的少，木吃多少感觉饱了，每天12点睡觉，早上8点多醒来
王帅方医生
怕冷吗？
王帅方医生
方便看看舌苔吗？
患者
不
患者
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王帅方医生
目前最想解决的是哪个问题？
王帅方医生
舌苔还行。
患者
主要手上汗多，湿漉漉的
王帅方医生
工作紧张吗？
患者
不
王帅方医生
好。等下给你开个药方调一调。 考虑有点虚热。
王帅方医生
喝水不多吧？
患者
不怎么喝
王帅方医生
好。
王帅方医生
这个不是很大的问题，要放松心情。 不良习惯会引起人下意识的焦虑，紧张，情绪不好。药物治疗是一方面，还需要改善生活习惯。 晚上早点休息，白天醒了以后尽快起床。培养阳光的爱好，有助于心态平和。
患者
有点懒床，不怎么运动
王帅方医生
习惯是个人在大的环境下结合自身情况逐渐形成的。 因此也可以通过改变环境，纠正观念等改变习惯。
王帅方医生
习惯具有连环性，比如睡得晚，容易导致起的晚，起的晚，时间紧，容易导致不吃早餐等。
王帅方医生
刻意纠正，坚持一段时间，逐渐就会形成新的有利于健康的好习惯。
王帅方医生
思考其潜在因果关系，有助于指导自己走出循环，重建习惯。
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咨询时间: 2020-10-26
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