患者
凌晨老是小腿抽筋，脚趾甲不平整，伴有黑色，会不会是缺钙？有结石需要怎么补钙？（女，52岁）
刘博医生
你好。这种情况有多长时间了？脚趾甲可以拍照片看一下吗？
患者
好的稍等
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
凌晨3.4点抽筋
刘博医生
你好。这种情况有多长时间了？
患者
快有一个礼拜了
刘博医生
另外指甲增厚变色有多久了
患者
脚这样比较久了
刘博医生
砸过吗
刘博医生
具体呢
患者
稍等我问一下
患者
脚没有砸过
患者
之前是指甲弯曲，不平整，妈妈怕是灰指甲，他们偏方说泡醋会好，泡了下，颜色就慢慢变了
刘博医生
抽筋常见于缺钙，但运动过多，受凉也可以导致抽筋
刘博医生
这个文章比较全面1、外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 2、疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
刘博医生
3、老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 4、睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。 5、局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 6、情绪过度紧张。 7、水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。 8、体育运动。如：长跑、踢足球、打篮球、游泳等。 9、某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 10、甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。 11、运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。 12、某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。 13、腿脚频繁抽筋也许是骨质疏松
刘博医生
这些原因都可能，到如果没别的症状，52岁女性正是骨质疏松高发时期，优先考虑钙质流失原因，可以补钙观察看看，
患者
我刚刚问了妈妈，她说抽经有快一年了，脚趾甲6月就有过，后来长出来好了，这次黑是12月开始的
患者
补钙因为她有结石，会不会不能吃钙片
患者
运动的话，她每天傍晚会去楼下快走，坚持有几年了
刘博医生
结石跟钙片没关系
刘博医生
可以吃
患者
然后她也有甲亢
刘博医生
适度运动不会抽筋
患者
她的指甲也没有传染给别的脚趾，属于灰指甲的范畴吗
患者
还是因为缺钙
刘博医生
甲亢也可能导致身体机能紊乱，需要药物控制，控制好了也可能改善抽筋
患者
甲亢一直有在吃药的
刘博医生
抽筋只是一个临床表现，反应了身体机能不好，具体哪个原因需要排查
患者
那她这到底属于啥呀，缺钙还是甲亢还是因为啥呀
刘博医生
针对你母亲可能骨质疏松，甲亢，寒冷等因素
患者
需要去医院吗，持续有点久了
刘博医生
两个都需要干预
刘博医生
控制甲亢，同时化验电解质，骨质疏松检测
刘博医生
这么久需要查查
患者
那指甲的情况和这个有关吗
患者
还是单独去查灰指甲
刘博医生
指甲是双侧，有可能是灰指甲，你要去皮肤科看一下指甲情况，骨科这方面没有疾病会导致，如果皮肤科没事，可以不管
刘博医生
指甲与抽筋无关
患者
哦哦，好的，没问题了，谢谢您
刘博医生
好的😊不客气
患者
早点休息，晚安
刘博医生
晚安
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咨询时间: 2017-12-17
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