腰间盘突出,腰间盘突出已经1年半了，之前通过针灸膏药吃药好些了，最近开始腿麻脚背麻后背麻，走路50米就得休息几分钟！（女，30 岁）

从你的症状以及磁共振检查，考虑腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄，1、要避免弯腰久坐久站，适当多卧床休息、热敷按摩、理疗等2、如果急性期疼痛，无药物过敏禁忌症，可行前往医院吊针:甘露醇脱水消肿，地塞米松减少神经炎症，如果慢性期疼痛程度还好，可服用药物治疗，口服一些营养神经(甲钴胺)，艾瑞昔布或者塞来昔布胶囊止痛药等药物，饭后吃;。也可以外用扶他林凝胶膏药，或者氟比洛芬巴布膏等。治疗4周无效后，可能需要考虑是否手术干预了，椎间盘突出了，一般是不能会纳的，只有平时预防，才不会加重，如果平时生活习惯和腰部护养不好，会导致椎间盘进一步突出，严重的会更加压迫脊髓神经。