患者
腰部扭伤己四年,.现在腰部僵硬己放射到膝盖以下怎么治疗（女，65岁）
李亚东医生
你好，你指的放射至膝部是疼痛还是麻木？
患者
主要\主要是困僵弯腰困难，早上轻活动半个小时就开始僵硬，穿正常的衣服也僵硬，只能穿睡衣，做过一二次小针刀和微创
患者
睡在穿上和正常人一一样
李亚东医生
双下肢麻木不？
患者
做过磁公振说没有毛病而且肩左也困僵
李亚东医生
嗯嗯，是这样的，你已经做了核磁没有问题，基本上可以排除腰椎间盘突出的问题。目前还是考虑一个慢性腰肌损伤导致的
患者
请医生分析治疗
李亚东医生
目前腰部疼痛不？
患者
我看不见你说话
李亚东医生
我刚刚发过去的你没看到？
患者
我看不到
李亚东医生
那我怎样为你提供咨询呢？
患者
怎么我看不到你
李亚东医生
我这边能显示你的消息啊
患者
现在看到你了
患者
又看不到
李亚东医生
嗯嗯，目前腰部除了僵硬还有什么不舒服？
李亚东医生
啊？不会吧，我这边能很清楚的显示你的消息的
患者
主要是困僵弯腰困难一直到膝盖下
李亚东医生
嗯嗯，目前已经4年了，这个可能是扭伤后导致的慢性肌肉损伤，建议你可以采取一些物理治疗，比喻热敷，按摩，针灸，缓解腰部肌肉僵硬问题
李亚东医生
还在线吗？
患者
我到洛阳的一二院做过一二次小针刀针灸理疗全做了，洛阳正骨医院医生说我没毛病，因磁共振看不出来
李亚东医生
是这样的，核磁主要是看软组织，医生给你做核磁主要是排除腰椎间盘突出
患者
怎么回事老不讲话
李亚东医生
仔细看过你的描述。还是考虑腰部肌肉损伤，建议继续物理治疗
李亚东医生
我这边有讲话的，你发过来的消息，我都立马恢复了
患者
怎么治疗
患者
我还在线
李亚东医生
因为你目前主要是僵硬，主要采取物理治疗可能会更好些。热敷，按摩，针灸改善局部血液循环。如果身体条件允许可以做做腰部功能锻炼
李亚东医生
如果有腰部疼痛，可以考虑局部涂抹扶他林软膏
患者
我每天都做愉咖
李亚东医生
做了以后效果会不会好些？
患者
这个药膏还没有用过
李亚东医生
刚刚可能是平台延迟，你发过来的消息我都很快的恢复了，实在抱歉，请你见谅
李亚东医生
嗯嗯，目前是不是只要腰部僵硬？
患者
不好需一马上做在登子靠背上休息
李亚东医生
你目前已经65岁了，做瑜伽的量可能要适当减一下
患者
一主要就是退伸到膝盖以下
患者
我想也是
李亚东医生
嗯嗯，僵硬以后就会限制活动的，这个是僵硬以后导致的
患者
晚上我做太极十二拍手操，但做了捎好一些
患者
在床上给正常人一样
李亚东医生
嗯嗯，你这些动作相对瑜伽会更温和一些，效果肯定会好些
患者
下地半个小时都不行了
李亚东医生
然后建议你适当做一下理疗，对你腰部僵硬也是有帮助的
患者
另外左三个习也困疼
患者
你说的物理治疗是那些
李亚东医生
温馨提示，实在抱歉，平台为你设置的咨询次数快结束了。热敷，按摩，针灸。也可以做一些功能锻炼，比喻你打打太极，这个锻炼量相对温和
患者
好的谢谢
李亚东医生
不谢的
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咨询时间: 2020-03-02
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