肾气虚怎么治疗好的得快（男，30岁）

舌苔拍个图片看看。只拍舌苔就行。只拍舌头，你这个看不清，你先自己多拍几张，选清晰一些的，多发几张。吃凉的东西会不会胃不舒服，比如拉肚子，这个信息很重要。就你的症状及舌苔看我考虑有脾肾虚肝火旺气虚就你的症状来看不考虑肾阳亏虚症状及舌苔不支持你舌尖舌两边红舌苔黄厚目前来看热像为主你这个情况先给予健脾祛湿热疏肝补肾这一步缓一缓补上去只会加重你其他的症状你这个情况吃点霍香清胃胶囊参苓白术散龙胆泻肝丸饮食方面辛辣刺激肥腻厚味油炸生冷烟酒少吃加强锻炼出汗为宜不熬夜，肾这方面，你先吃黑米，黑豆，黑芝麻等，再用枸杞泡水喝。上面的两个药物吃两周后再吃，补肾的药物可以吃金匮肾气丸看看。