患者
脑子里嗡嗡响，看东西模糊。已经持续五天，是不是什么大病？（男，19岁）
李长华医生
您好，还有其他什么症状吗？
患者
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李长华医生
您好，还有其他什么症状吗？
患者
手心发热
患者
没了
李长华医生
原来有什么疾病史
患者
没有任何疾病。
患者
前段时间考试
患者
是不是累了？
李长华医生
最近有没有感冒，过度劳累，休息不好，受凉受风等
患者
就是考试累了四个月，每天电脑听课
李长华医生
睡眠怎么样？
患者
不是太好
患者
每晚四点就醒了
李长华医生
可能与这些因素有关，可以口服安神补脑液改善睡眠
患者
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患者
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患者
也没发烧
李长华医生
建议1）睡前 4～6 h 内避免接触咖啡、浓茶或吸烟等兴奋性物质；2）睡前不要饮酒，特别是不能利用酒精帮助入睡；3）每日规律安排适度的体育锻炼，睡前 3～ 4 h 内应避免剧烈运动；4）睡前不宜暴饮暴食或进食不易消化的食物；5）睡前 1 h 内不做容易引起兴奋的脑力劳动或观看容易引起兴奋的书刊和影视节目；6）卧室环境应安静、舒适，保持适宜的光线及温度；7）保持规律的作息时间。8）睡前温水泡脚，无胃肠道疾病者，睡前喝温牛奶。
患者
吸烟有影响吗
患者
这个不是大病吧？感觉头每天好一点。
患者
有些转好。
李长华医生
根据描述应与过度劳累，休息不好有关，建议按以上方法处理看看
李长华医生
应禁酒禁酒，避免咖啡茶等刺激性物品
患者
好没事就行
患者
经常有这样的情况，会不会引起脑子病变？
李长华医生
需要注意休息，避免过度劳累，不然不利于身体健康
患者
好的😊
李长华医生
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李长华医生
🤝
患者
我经常这样不会发生脑梗死吧？
李长华医生
年轻，一般不会
患者
我38岁了
李长华医生
建议注意休息，避免过度劳累，控制好血压，血糖，血脂等基础病，禁烟，节酒，低盐低糖低脂高纤维饮食，适当运动，减脂减重，保持标准体重。
患者
165斤，身高
患者
181
患者
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患者
这个是早上空腹查的
李长华医生
注意以上因素即可
患者
好
李长华医生
🤝
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咨询时间: 2023-09-04
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